S i M P L i F i K T

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La lista de los 100 consejos que nos propone Elaine St. James en su libro "Simplifica tu vida" es la siguiente: . LA CASA 1. Reduzca el desorden en su vida 2. Líbrese de los trastos 3. Limpie su casa con el máximo de eficacia 4. Reduzca a la mitad el tiempo de hacer la compra 5. Compre en grandes cantidades 6. Plante un huerto 7. Haga todos sus recados en un único sitio 8. Reduzca su colada a la mitad 9. No compre ropa que necesite limpieza en seco 10. Deje los zapatos en la entrada 11. Escoja alfombras con dibujos 12. Use bandejas para la comida 13. Mantenga las plantas en el exterior 14. Deshágase del césped 15. O, al menos, simplifique el mantenimiento del césped 16. Los animales domésticos “simplificados” 17. El traslado simplificado 18. El reciclaje simplificado

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EL ESTILO DE VIDA 19. Trasládese a una casa más pequeña 20. Conduzca un coche sencillo 21. Venda ese maldito barco 22. Simplifique su vestuario 23. Reduzca las salidas nocturnas 24. Reconsidere las comidas con los amigos 25. Apague el televisor 26. Ponga fin al correo comercial 27. Cancele las suscripciones a revistas 28. No compre el periódico 29. Olvídese del sistema de llamada en espera 30. No conteste al teléfono sólo porque esté sonando 31. Haga caso omiso del timbre de la puerta 32. Deshágase del teléfono del coche 33. Si no le gustan las fiestas, evítelas 34. Deje de enviar felicitaciones de Navidad 35. Los regalos simplificados 36. Los viajes simplificados 37. Tómese unas vacaciones en casa . LAS FINANZAS 38. Salde sus deudas 39. Viva con la mitad de su sueldo y ahorre la otra mitad 40. Replantéese sus hábitos de compra 41. Cambie su manera de ir de compras: sin dinero y sin Visa 42. Reduzca sus necesidades de bienes y servicios 43. Mantenga una sola tarjeta de crédito 44. Simplifique sus cuentas corrientes 45. Utilice este sencillo sistema de registro de talones 46. Consolide sus inversiones 47. Pague la hipoteca 48. Mejor un coche de segunda mano 49. Enseñe a sus hijos responsabilidad financiera . EL TRABAJO 50. No sea un esclavo de su agenda 51. Trabaje donde viva o viva donde trabaja 52. Haga lo que realmente quiere hacer 53. Convierta su afición en su trabajo 54. Trabaje menos y disfrute más 55. Ponga fin al trabajo no productivo 56. Incluya a su familia en su vida profesional . LA SALUD 57. Simplifique sus hábitos culinarios 58. Comparta siempre la comida del restaurante 59. Haga un ayuno de zumos o fruta un día a la semana 60. Elija beber agua 61. Coma una magdalena de harina integral 62. Prepare su propio almuerzo 63. Prescinda de los aparatos de gimnasia y de su entrenador y salga a caminar 64. Levántese una hora antes 65. Acuéstese a las nueve una noche a la semana 66. Tírelo todo menos las aspirinas 67. Cree sus propios rituales 68. Aprenda a reír 69. Aprenda yoga 70. Aprenda a meditar 71. Modere la velocidad al límite establecido por la ley . LA VIDA PERSONAL 72. Relaciones más sanas 73. Sea usted mismo 74. Confíe en su intuición 75. Si no es fácil, no lo haga 76. No intente cambiar a la gente 77. Pase un día al mes en soledad 78. Enseñe a sus hijos la alegría de la soledad 79. Haga un retiro una vez al año 80. Escriba un diario 81. Haga una sola cosa a la vez 82. No haga nada 83. Tómese tiempo para mirar la puesta de sol 84. Sencillamente, diga que no 85. Si no puede decir que no, ofrezca excusas razonables 86. Dése de baja en las organizaciones cuyas reuniones le aterran 87. Aprenda a reinterpretar el pasado 88. Cambie sus expectativas 89. Repase su vida con regularidad para mantenerla sencilla

. TEMAS ESPECIALES PARA MUJERES 90. Diez minutos para ponerse asombrosamente guapa 91. Deshágase de los tacones altos 92. Quítese las uñas de plástico y olvídese del pintauñas 93. Deje de llevar un bolso del tamaño de la torre Eiffel 94. Reduzca los accesorios . SIMPLICIDAD PURA Y DURA 95. Mejor alquilar que tener 96. Deshágase de los coches 97. Deshágase del teléfono 98. Deje de hacer la cama 99. Deshágase de todo lo innecesario 100. Confecciónese un vestuario muy sencillo

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