¿RELOJ O BRÚJULA?

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"El tiempo se está convirtiendo en uno de los bienes más escasos en los países desarrollados. La presión se hace insostenible y comienza a pasar factura. . La situación actual se podría sintetizar en los siguientes trastornos que se observan en la práctica clínica: 
 

- La enfermedad de la prisa: el hombre orquesta

- La adicción al trabajo: adicción decente y respetable 

- El estrés: la chispa de la vida o la carcoma que corroe y mata  

- El síndrome bournout o estar quemado

- El narcisismo: narcotizados y aplastados por el Yo

La realidad nos muestra que no sabemos a dónde vamos pero curiosamente, avanzamos a pasos agigantados. .  

 

Decálogo para aprendices. La calma es oro: 

 

1) Cambiar el reloj por la brújula: tener un norte claro. 

2) Convertirse en el protagonista de la propia historia: poner los medios. 

3) Aprender a conocerse: fortalezas y debilidades. 

4) Saber priorizar: jerarquía de valores. 

5) Saborear el presente: carpe diem. 

6) Saber perder el tiempo: ganar calidad de vida. 

7) Darle tiempo al tiempo: la creatividad necesita tiempo. 

8) Saber simplificar: soltar lastre. 

9) Saber ser paciente y perseverante: ser proactivo y no reactivo. 

10) Saber vivir: ser positivo y tener sentido del humor. . 

 

Moverse con lentitud no significa pensar o vivir con apatía. Lo fundamental es hacer buen uso de esa lentitud. Quizás lo básico no es ser “tan-lento”, sino actuar con “talento”. He ahí la sabiduría de la tortuga: sin prisa pero sin pausa. " .  

 

José Luis Trechera 

La sabiduría de la tortuga. Sin prisa pero sin pausa. .

 

BIENESTAR EN HIGH DEFINITION

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LO VES SEGÚN LO MIRES

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¿ Carnicero o Artista ?

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¿ Fácil o Interesante ?

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¿ Camionero o Profesor ? . ¿ Ángel del infierno o Diseñador ? .

FELICIDADES POR CONSEGUIRLO CADA DÍA

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CONSÚME(TE)

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www.consumehastamorir.com

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LA PLENA VERDAD ES CARA... Y CRUZ

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No podía dar crédito a mis ojos cuando vi el nombre de la tienda: LA TIENDA DE LA VERDAD. Así que allí vendían verdad.

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La correctísima dependienta me preguntó qué clase de verdad deseaba yo comprar: verdad parcial o verdad plena. Respondí que, por supuesto, verdad plena. No quería fraudes, ni apologías, ni racionalizaciones. Lo que deseaba era mi verdad desnuda, clara y absoluta. La dependienta me condujo a otra sección del establecimiento en la que se vendía la verdad plena.

. El vendedor que trabajaba en aquella sección me miró compasivamente y me señaló la etiqueta en la que figuraba el precio. «El precio es muy elevado, señor», me dijo. «¿Cuál es?», le pregunté yo, decidido a adquirir la verdad plena a cualquier precio. «Si usted se la lleva», me dijo, «el precio consiste en no tener ya descanso durante el resto de su vida».

. Salí de la tienda entristecido. Había pensado que podría adquirir la verdad plena a bajo precio. Aún no estoy listo para la Verdad. De vez en cuando ansío la paz y el descanso. Todavía necesito engañarme un poco a mí mismo con mis justificaciones y mis racionalizaciones. Sigo buscando aún el refugio de mis creencias incontestables.

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Anthony de Mello

El Canto del pájaro

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NI FORTUNA NI MEDALLAS

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El matemático ruso Grigori Perelman (10-6-1966), el mayor genio vivo de las matemáticas, ha sido esperado en vano en París. El Instituto Clay de Matemáticas iba a entregarle una estatuilla y un premio de un millón de dólares como reconocimiento por haber sido capaz de resolver la Conjetura de Poincaré, uno de los siete Problemas del Milenio. Sin embargo, Perelman, de carácter difícil y huidizo, no se ha presentado. Se desconoce qué ocurrirá ahora con el premio, si Perelman, que reside pobremente en San Petersburgo, preferirá seguir viviendo como un ermitaño o si la organización norteamericana le hará llegará el dinero de alguna manera.

. El Instituto Clay de Matemáticas anunció el pasado mes de marzo que otorgaba a Perelman el Premio del Milenio. La ceremonia de entrega del galardón a Perelman tenía que desarrollarse el martes 8 de junio en el Instituto Oceanográfico de París, pero nada se supo del científico ruso.

. Al premio monetario se adjuntan dos estatuillas. Una quedará en París hasta que Perelman desee recogerla. Y otra fue entregada a Francois Poincaré, nieto del matemático Henri Poincaré, pero permanecerá en el instituto parisiense que lleva el nombre de Henri Poincaré.

. La conjetura que ha resuelto el genio ruso fue formulada por el matemático francés Henri Poincaré en 1904. Grigori Perelman publicó por primera vez en 2002 una obra dedicada a la hipótesis de William Thurston, de la que se desprende lo correcto de la Conjetura de Poincaré.

. El genial matemático ruso ya rechazó en 2006, recoger la medalla Fields, un reconocimiento considerado el Nobel de las Matemáticas, dotado con 10.000 dólares. Aquella edición de los Fields se celebró en Madrid y los premios fueron entregados por el propio Rey Don Juan Carlos. Perelman aseguró no estar interesado ni en el galardón ni en el dinero.

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El pasado marzo, cuando el Instituto Clay decidió adjudicarle el premio de un millón de dólares por su logro, Grigori Perelman se limitó a decir a los periodistas, a través de la puerta cerrada de su diminuto apartamento de San Petersburgo, donde vive con su madre, que lo tiene todo y no necesita dinero. Algo que, según sus propios vecinos, dista mucho de ser cierto, ya que Perelman vive prácticamente en la miseria, de la pequeña pensión de su madre y de lo que gana dando clases particulares de matemáticas.

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El matemático se niega rotundamente a tratar con la prensa e intervenir en público, y asegura haberse retirado de las matemáticas para no convertirse en un “mono de feria”, "No quiero estar en exposición como un animal en el zoológico. No soy un héroe de las matemáticas. Ni siquiera soy tan exitoso, por eso no quiero que todo el mundo me esté mirando".

. Según David, uno de sus mejores amigos, trabaja duramente en otro desafío, la demostración matemática de la existencia de Dios. “Somos amigos desde niños y él es un hombre profundamente ascético y espiritual. Su apartamento está profusamente decorado con iconos. Lleva barba y grandes crucifijos, y tiene siempre un rosario en el bolsillo. Reza cada noche y está convencido de haber logrado probar la existencia de Dios”.

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Últimas fotos realizadas a Grigori Perelman

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TÚ DECIDES CÓMO EMPEZAR EL DÍA

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Arrastrarse por las esquinas esquinarse por las arrastras arrasquinearse por las estrarsas esquirrarse por las arristras resquinearse por las rastraras arristrarse por las asquenis asqueniarse por las trarrastas artrararse por las isquenas tarserrasrse por las quenisas...

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. y llorar

o rollar,

o llaror,

o orllar,

o rallor...

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O lo que tú prefieras :

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EL FINITO INFINITO

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De un tiempo a esta parte el infinito se ha encogido peligrosamente. Quién iba a suponer que segundo a segundo cada migaja de su pan sin límites iba así a despeñarse como canto rodado en el abismo. " El infinito "

Mario Benedetti

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ESCALerAS muSIcales

LOS QUE ESTÁN

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Están aquellos que no saben,

y que no saben que no saben: nútrelos.

.. Están aquellos que no saben,

y saben que no saben: enséñalos.

. Están aquellos que no saben,

pero piensan que saben,

son peligrosos: evítalos.

. Están aquellos que saben,

pero no saben que saben,

están dormidos: despiértalos.

. Están aquellos que saben,

pero pretenden que no saben que saben,

son actores: disfrútalos.

. Están aquellos que saben,

y que saben que saben,

son conciencia: conciénciate.

. Neale Donald Walsch

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MANUAL PARA MANEJAR A UN TONTO

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"La indignación moral es la estrategia tipo

para dotar al idiota de dignidad." Herbert Marshall McLuhan, (1911 - 1980). Filósofo, estudioso y educador canadiense. "Sólo los idiotas creen en la realidad del mundo,

lo real es inmundo y hay que soportarlo." Jacques-Marie Émile Lacan (Jacques Lacan), (1901 - 1981). Psicoanalista francés. "Qué triste le pone siempre a uno la alegría de los tontos,

en el manicomio como en el fútbol o en la tele." Francisco Umbral (1935 - 2007). Periodista, novelista, biógrafo y ensayista español. "Las personas inteligentes y prácticas

sólo hacen el mal que les conviene.

Dios nos libre de las personas de pocos alcances

que hacen el mal aunque no les convenga." Jacinto Benavente y Martínez ( 1866 - 1954). Dramaturgo, director, guionista y productor de cine español. "El malvado descansa algunas veces; el necio jamás." José Ortega y Gasset (1883 – 1955). Filósofo español.

"Cuando un tonto coge un camino,

el camino se acaba, pero el tonto sigue."

Refranero español. "Nunca discutas con un tonto, te rebajará a su nivel

y te ganará por experiencia." Yo misma...

SON+RISAS EN TIEMPOS DE ANSIO+S.O.S.

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http://humortesan.blogspot.com/

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LA HISTORIA SIEMPRE SE REPITE

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Marco Tulio Cicerón, en latín Marcus Tullius Cicero.

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(Arpino, 3-enero-106 a. C. - Formia, 7-diciembre-43 a. C.)

Jurista, político, filósofo, escritor y orador romano.

Uno de los más grandes retóricos de la prosa en latín de la República Romana.

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"El presupuesto debe equilibrarse,

el Tesoro debe ser reaprovisionado,

la deuda pública debe ser disminuida,

la arrogancia de los funcionarios públicos

debe ser moderada y controlada,

y la ayuda a otros países debe eliminarse

para que Roma no vaya a la bancarrota.

La gente debe aprender nuevamente a trabajar,

en lugar de vivir a costa del Estado."

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ESCRIBE CON PERSONITAS DE COLORES

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http://kolors.optimus.pt/

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APRENDER A MORIR PARA APRENDER A VIVIR

"Observa las flores del cerezo:

podrías dedicar tu vida entera

a la búsqueda de la flor perfecta y jamás la encontrarías.

¿Y sabes por qué?

Porque todas las flores son perfectas.

Y aún así, no habrías desperdiciado tu tiempo.

. Pero como las flores, vamos muriendo...

Reconocer la vida en cada sorbo de aire,

en cada taza de té, en cada muerte.

No pensar.

Ése es el camino del guerrero. . Algo espiritual nos rodea en este mundo,

y aunque no podamos llegar a comprenderlo claramente,

no podemos ignorar su poder.

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Lo único que hace que venza el mal

es que los hombres de buena fe no hagan nada."

. "El último samurai" (2003)

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Carezco de Padres La Tierra y el Cielo serán mis padres Carezco de hogar La conciencia será mi hogar Carezco de Vida y de Muerte El ritmo de la respiración será mi Vida y mi Muerte Carezco de Fuerza Divina La honestidad será mi Fuerza Divina Carezco de riqueza La comprensión será mi riqueza Carezco de secretos mágicos El carácter será mi secreto mágico Carezco de cuerpo La resistencia será mi cuerpo Carezco de ojos El destello del rayo serán mis ojos Carezco de oídos La sensibilidad serán mis oídos Carezco de miembros La presteza serán mis miembros Carezco de estrategia Lo no oscurecido por el pensamiento será mi estrategia Carezco de proyectos Tomar la ocasión al vuelo será mi proyecto Carezco de milagros La acción correcta será mi milagro Carezco de principios La capacidad de adaptación a todas las circunstancias

será mi principio Carezco de táctica El vacío y la plenitud será mi táctica Carezco de talento La agudeza será mi talento Carezco de amigos Mi espíritu será mi amigo Carezco de enemigos El descuido será mi enemigo Carezco de armadura La benevolencia y la virtud serán mi armadura Carezco de castillo

El espíritu inmutable será mi castillo Carezco de espada La ausencia de interés propio será mi espada Samurai Anónimo, Siglo XIV

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LA SEDUCCIÓN DE LO INNECESARIO

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"Lo advertí al cambiar un icono de lugar en la interfaz. Para hacerlo, hace falta presionarlo durante un par de segundos y entonces todos empiezan a vibrar. El efecto es genial. Y por completo innecesario. En cualquier otra máquina aparecería un cartel, toda la pantalla cambiaría de color o algo así. En el iPhone, los iconos se ponen a bailar. Brillante. Esa es la clave de este dispositivo: está repleto de cosas innecesarias, detalles superfluos, animaciones y efectos que no hacen a la función y por sí mismos no sirven para nada. Y precisamente ahí es donde nos sentimos atraídos. Los humanos somos los únicos seres que hacemos cosas que no son estrictamente necesarias. Dicen los antropólogos que empezamos a ser humanos cuando viajamos largas distancias para conseguir piedras para adornarnos. O cuando empezamos a enterrar a nuestros muertos. Lo llamamos cultura. Ser humano es hacer cosas que no hace falta hacer. Por supuesto, cuando imaginamos un mundo sin cosas innecesarias, el resultado es un horrendo hormiguero, una pesadilla orwelliana gris y funcional, desapasionada, inequívoca, neutra. Así que, en un típico arranque de condición humana, para nosotros lo innecesario es tanto o más necesario que lo funcionalmente necesario. Paradojas, sí, que nos explican con imperfecta perfección, y explican también el fenómeno social y mediático de un simple teléfono celular. El iPhone es mucho más que un smartphone, he venido a descubrir en estos días, y lo es no por su facilidad de uso ni porque sea un teléfono técnicamente imbatible, sino porque se parece a nosotros. No es su belleza y nada más. No es el logrado diseño y punto. No es la facilidad de uso, que en última instancia se basa en que el usuario entienda ciertos convencionalismos (qué significa un icono, por ejemplo). Es su desfachatada apuesta a aquello que nos caracteriza desde siempre. Es, más que un teléfono, un objeto cultural."

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Ariel Torres

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CORAZONES CON CLIPS

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UN LIBRO ES

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EL ÚLTIMO HABITANTE DEL PLANETA

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El último habitante del planeta Contó el dinero y se tomó su tiempo Pensó gastarlo todo en una noche Para qué lo iba a guardar Primero ver qué estrenan en el cine Después mi restaurante favorito, Buscó en su agenda con una sonrisa, Para ver a quién llamar Y pensó quién será Tan feliz como yo Gira el mundo a mis pies Para mí, porque sí Cazó una mosca al vuelo con desgana Cerró la mano y la agitó despacio Conto uno, dos, tres, cuatro, cuatrocientos Luego la dejó volar Y pensó quién será Tan feliz como yo Gira el mundo a mis pies Para mí, porque sí El último habitante del planeta Miró al espejo y vio su propia cara Palpó la superficie con los dedos Y le pareció brillar.

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Mastretta con Gema Corredera

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LA TEORÍA DEL HELADO DE LIMÓN

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Teoría: (Del gr. θεωρία)

. 1. f. Conocimiento especulativo considerado con independencia de toda aplicación. 2. f. Serie de las leyes que sirven para relacionar determinado orden de fenómenos. 3. f. Hipótesis cuyas consecuencias se aplican a toda una ciencia o a parte muy importante de ella. 4. f. Entre los antiguos griegos, procesión religiosa. en ~. 1. loc. adv. Sin haberlo comprobado en la práctica.

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Real Academia Española

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"No porque el helado de limón no guste

significa que éste sea feo..."

. Realmente uno sabe que, si algo no gusta y no agrada, no guarda relación con que ese mismo algo sea feo o desagradable o incluso hasta malo. ¿Cuántas cosas no gustan y uno cree que son malas sólo por ello?

. Cuando se aplique esta teoría uno puede darse cuenta que al comentar acerca de que algo es agradable o desagradable, bueno o malo, no se está hablado acerca de ese algo, sino, de uno mismo. Y lo más importante, uno puede reconocerse subjetivo y, por lo tanto, más tolerante con los asuntos de los demás.

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No es poco inteligente quien le guste Britney Spears ni muy sabio quien tenga un póster de René Descartes en su habitación.

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Hay un tipo de prejuicio debajo de la no-aplicación de la Teoría del Helado de Limón: el dolor es malo, las molestias son malas, las incomodidades son malas...

. ¿Cuántas veces uno ha pensado que algo escrito o hablado es inteligente sólo porque coincide con el propio punto de vista? . ¿Y cuántas veces se dijo que algo es feo, malo u horrible -o lo que sea en ese sentido- sólo porque ese algo desagrada?

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http://mimajestad.blogspot.com/2009/03/la-teoria-del-helado-de-limon.html

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PERSONAS Y COSAS

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. Importan las personas,

no las cosas.

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Hugh MacLeod http://gapingvoid.com/ .

MÚSICA GRATIS TOTAL

Desde estas páginas puedes escuchar música gratis desde Internet, sin tener que descargarla: . Spotify en realidad no es una página, sino un pequeño software que te descargas y con el que podrás escuchar prácticamente cualquier canción. Aquí tienes un manual con Todo sobre Spotify por si no lo has usado nunca. . GrooveShark tiene una interfaz muy cuidada y sencilla, y puedes escuchar todo tipo de música con una calidad de sonido excelente. . Rockola permite establecer una secuencia de canciones aleatorias dependiendo de tu estado de ánimo. Así puedes seleccionar canciones intensas, optimistas, sentimentales o melancólicas, según tus preferencias en el momento. . Musicovery es para escuchar canciones según el ambiente (dark, energético, positivo o relax), así como varias otras opciones. . Goear para escuchar canciones concretas, como si de un youtube musical se tratase. Con un interfaz simple, cumple bastante bien su cometido. Por cierto, si utilizas IPhone o Android, puedes utilizar Youear para escuchar música online. . Yes FM se ha conseguido hacer un hueco también en el panorama del streaming de audio. En esta web podrás escuchar buena música según tu criterio, o guiándote por las opciones del sitio web. . Bloson permite buscar todo tipo de música para escuchar con una simple y agradable interfaz. Destaca en que además, busca el videoclip de la canción seleccionada para mostrartelo junto al reproductor. . MixTape muestra una lista de reproducción personalizable de canciones que podrás ir seleccionando a tu gusto, en un reproductor web dentro de un sitio web de apariencia oscura. . Last.fm fue el lider absoluto del género, pero con el cambio brusco de servicio gratuito a servicio de pago (económico, pero de pago) hizo que perdiera bastantes adeptos. Aún así, un gran servicio y completísimo. . Deezer se acerca timidamente a las demás alternativas con un repertorio de canciones medianamente decente. . Jamendo es una plataforma que no podía faltar en este listado. Se trata de un sitio web que recopila gran cantidad de canciones bajo géneros, miembros, albumes, tags... con la especial característica de que se trata de música libre. Interfaz muy cuidada y un gran repertorio de música. Especialmente útil para usuarios que quieran utilizar música para sus juegos, eventos, presentaciones, actos, etc. sin tener que librar las consiguientes batallas legales. . Dizzler tiene un amplio catalogo de música internacional (muy limitada nacionalmente hablando) con un buen tiempo de respuesta con respecto a los aspectos técnicos. . Spool FM permite escuchar múltitud de canciones con apenas algo más que un reproductor simple y minimalista. Aunque estas últimas alternativas dejan algo abandonado el territorio nacional, el catalogo internacional es bastante amplio. .

MEJOR NO ENFADARSE

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TRES MINUTOS DE ANIMADA HISTORIA

SIMPLE(MENTE) ESTAR

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No hay "la actitud correcta", "la postura idónea". Todo aparece espontáneamente. Si Estás surge. No se ha de ir a buscar nada. No hay nada que alcanzar. Como en la meditación: dejar pasar los pensamientos sin aferrarse a ninguno; dejarse sentir las emociones sin apegarse a ellas. Simplemente Estar. Dibujar. Expresando con esta actitud, todo está bien. Todo lo que surja es lo que ha de ser. No hay bueno, ni malo. Bonito ni feo. Estar en el presente. Dejar que el tiempo y el espacio desaparezcan en un abrazo infinito. Simplemente Estar. Ser. Refugiarse en esa burbuja del momento y flotar en ella. Vivir su infinitud. Y así como rezar es pedir y meditar escuchar, una vez terminada nuestra obra, estar atentos a lo que nos dice; escuchar a los demás. .

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(Espejos que reflejan otros espejos).

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http://om-shakti.blogspot.com/

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NO TE DUERMAS EN TUS SUEÑOS

El sueño del caracol

MEJOR NO DECIR NADA

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EL VENCEDOR ESTÁ SOLO

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"Existe una enfermedad semejante a la del sueño que ataca al alma; es muy peligrosa y se instala sin ser percibida. Cuando notes la más pequeña señal de indiferencia y de falta de entusiasmo con relación a los otros, permanece alerta. La única manera de prevenir esta dolencia es entender que el alma sufre, y sufre mucho, cuando la obligamos a vivir superficialmente. El alma goza de las cosas bellas y profundas".

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Paulo Coelho

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