Cumple ardientemente tu papel y entrégate de lleno a la labor en tu propio campo, sin dejarte llevar del ensueño. Tú eres así y no de otra manera. Acepta la vida, pero jamás dudes de tu eficacia en ella. Aleja toda duda inútil, toda idea de imposibilidad que te hayan inculcado. Perfecciónate en aquello que puedes hacer bien y perfecciona el cachito de mundo que te toca trabajar. Vuélcate en tu amor en ese metro cuadrado que ocupa tu existencia. No lo abandones.


jueves, 31 de diciembre de 2009

CARPE DIEM 2010

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Étienne Klein, físico teórico; ensayista sobre el tiempo. "El tiempo es una prisión que avanza" LLUÍS AMIGUET - 31/12/2009 Tengo 51 años y medio. Me diagnosticaron un cáncer mortal: se equivocaron, pero me convirtieron en un obseso del momento. Elegimos el espacio: el tiempo no es optativo. La única llave para huir de la encerrona del reloj es vivir cada instante como si fuera único, porque lo es. Me pidieron que escribiera un libro para niños sobre el tiempo y recurrí a mis hijos. Les dije que nos situamos en el universo dentro de unas coordenadas de espacio-tiempo... ¿Le entendieron? Les dije que el tiempo se nos manifestaba a los humanos básicamente como negación: en negativo. ¿Por qué? Estamos en este instante queramos o no: no podemos cambiarlo. Sólo en las películas. Mi hijo de ocho años me respondió: "Entonces, papá, el tiempo es una prisión". Ese niño tiene una contra. El tiempo es una prisión, sí, pero una prisión con ruedas, un presidio que avanza inexorable. Y ahí llega la primera pregunta de la física y de cualquiera que piense... ¿. ..? ¿Qué hace que esa prisión se mueva? ¿Qué es lo que mueve el tiempo? ¿. ..? La pregunta es si el tiempo lleva en sí mismo su propia renovación, su propio motor: si es capaz de renovar los instantes presentes por sí mismo y crear su devenir... O... ... O si el motor del tiempo está fuera de él y es algo diferente de él. Por ejemplo... Una posibilidad sería que la expansión del universo generara la fluidez del tiempo. ¿Y si el tiempo estuviera en nosotros? Kant pensaba que había un catalizador de tiempo en nuestra mente que nos hacía percibir la realidad de forma cronológica, pero la conciencia humana apareció hace un millón de años y, en cambio, hoy sabemos que hubo acontecimientos muy anteriores, como la aparición del Sol o la propia Tierra. Luego el tiempo no es todo inventado. No, pero Einstein también apunta que ese motor del tiempo somos nosotros: al ser observadores de cómo el universo sigue el espacio-tiempo, tenemos la impresión subjetiva de que el tiempo pasa. No sé si lo pillo... Es lo que le sucede al pasajero de un tren que ve desfilar el paisaje ante sus ojos, pero en realidad no es el paisaje el que se mueve, sino el tren en el que va ese pasajero. Y aquí queda la pregunta: ¿el tiempo es producto de la conciencia humana o una dimensión ajena, pero percibida por nosotros? ¿Usted qué cree? Yo no creo que el tiempo sea tan sólo un producto integral de la percepción humana; existe en sí, pero nosotros lo percibimos de una manera específicamente humana. ¿En otras palabras...? Existen instantes, pero no sucesivos. La sucesión - como ya explicó Descartes - la ponemos nosotros. Es nuestra conciencia la que coloca un instante antes o después del otro y después los integra como sucesivos. ... Para la física, sólo es instante el que ha sido, será o es presente... Para nosotros también, ¿no? No, porque para nosotros el instante presente siempre es el más importante, mientras que para la física este instante es exactamente igual que todos los demás: presente, pasado y futuro son sólo ilusiones humanas. ¡Ah! Así se lo reveló Einstein a Carnap dejándolo sumido en una perplejidad cósmica. ¿Por qué vivimos más el presente? Es pregunta para la neurociencia, no para la física, pero le diré con certeza que la única cosa que disminuye con el paso de los años es el número de primeras veces. No se lo puedo desmentir. Y Michel Serres nos da una receta magnífica para no hacernos viejos... Cuente, cuente. Seguir manteniendo el mismo número de primeras veces aunque cumplas más años. Y eso lo puede conseguir de dos maneras. A saber. Haga lo que no haya hecho nunca antes o haga lo de siempre como si no lo hubiera hecho nunca: como si fuera la primera vez. Me parece más fácil lo primero. Acierta, porque lo es; pero la verdadera sabiduría reside en conseguir lo segundo. Es lograr descubrir el Mediterráneo cada vez que lo ves. La receta contra el envejecimiento mental es vivir continuamente la novedad. ¿Cómo? Si eres capaz de vivir intensamente el instante, lo vives de nuevo siempre, porque ningún instante es igual a otro. Son nuestra pereza primero y nuestra soberbia después... Siempre van de la manita. ... las que nos empujan a creerlo todo ya vivido y caer en la falacia de que ya sabemos de todo; que lo hemos vivido todo; que nadie nos puede enseñar nada... Error que cometemos por quedar bien. Enorme, porque nos impide disfrutar como niños de lo insólito de estar aquí y ahora. ¿Y en física qué le ha pedido a Papá Noel? Que el nuevo acelerador de partículas logre los resultados que aclararán empíricamente si existen otras dimensiones además de la del espacio-tiempo. Si lo pide con ilusión, lo tendrá. Ya tuve mi mejor regalo cuando el médico que me pronosticó un cáncer mortal se equivocó. Pasé meses obsesionado con el paso del tiempo, pero gracias a su error hoy saboreo cada segundo. Querido año nuevo: El cónsul de Francia me presenta a Klein y se nos pasa el tiempo volando mientras lo perseguimos con palabras. Klein se obsesionó con el instante cuando un oncólogo le dijo que iba a morir en breve: se equivocó, pero le convirtió en otro hombre que hoy da su receta para no envejecer: o haces cosas nuevas o haces las de siempre como si fueran nuevas. Es el secreto de la eternidad que distingue a los genios, siempre empeñados en ser niños. Lo contrario es la soberbia de saberlo todo y estar de vuelta de todo incluso antes de haberlo vivido. Por eso, Étienne Klein y yo les deseamos que estrenen el 2010 como si fuera el primero, porque también es irrepetible. ¡Feliz década, amigos!
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miércoles, 30 de diciembre de 2009

REFLEXIONANDO UN POCO

. Enriqueta y Fellini
LINIERS
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martes, 29 de diciembre de 2009

domingo, 27 de diciembre de 2009

GANESHA SÍMBOLO DE LA VERDAD

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Ganesha es el Dios Hindú de la sabiduría, la inteligencia, de los caminos y de las letras, es el Dios con cabeza de elefante y cabalga sobre un ratón. . 
  
Se cuenta en la mitología Hindú era hijo del dios Shiva y la diosa Parvati. Se distinguía por ser muy obediente a las ordenes que le daban sus superiores y profesaba un gran amor a su madre. A Parvati le gustaba quedarse sola en su palacio y para que nadie la molestara ponía a Ghanesa de centinela en la puerta con la orden de no dejar pasar a nadie y así evitar ser molestada. En cierta ocasión mientras su madre se bañaba él cuidaba su intimidad tratando de que nadie irrumpiese en la casa. Cuando su padre Shiva quiso entrar en el palacio, Ghanesa le negó la entrada pues no tenía la autorización de su madre. Shiva se enfureció y con su espada le cortó la cabeza que saltó y rodó por una pendiente hasta desaparecer. Parvati al oír los ruidos del altercado salió del palacio y encontró a su hijo muerto, decapitado y ensangrentado por ser fiel y obediente a las órdenes que había recibido. Shiva, aunque violento e irascible, poseía un corazón bueno y arrepentido por su acción mandó a un servidor que le trajese la primera cabeza que encontrase. El criado lo primero que encontró fue un elefante. Le cortó la cabeza y se la llevó al dios quien la puso de nuevo sobre los hombros de su hijo para resucitarlo. Desde entonces Ghanesa dejó de ser un hermoso joven de rostro humano para convertirse en un hombre rechoncho con cabeza de elefante, cuatro brazos, larga trompa y orejas grandes. Ghanesa vivió feliz y así se le representa en esa religión, donde es considerado como el que abre los caminos y el destructor de obstáculos.
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1 - Cabeza grande: inteligencia, piensa mucho, piensa en grande. 
2 - Ojos pequeños: concentración. 
3 - Cuerda: para tirar de ti hacia objetivos elevados. 
4 - Un solo colmillo: retén lo bueno y deshazte de lo malo. 
5 - Trompa: alta eficiencia y adaptabilidad. 
6 - Madaka: los beneficios de Sadhana, purificación e iluminación. 
7 - Ratón: es el vehículo de ganesha, simboliza el deseo, sólo te podrá conducir a donde deseas si lo mantienes bajo control, de lo contrario provoca el caos. Domina tus impulsos. 
8 - Prasada: ofrendas, comida, etc. que están en el suelo a sus pies. El mundo entero está a tus pies, esperándote si lo quieres o pides. 
9 - Estómago grande: digestión en paz de todo lo bueno o malo de la vida. 
10 - Bendiciones: mudra de la mano a la izquierda inferior. Bendice y protege el camino espiritual hacia lo sagrado. 
11 - Boca pequeña: para hablar menos. 
12 - Hacha: para cortar todas las ataduras y apegos. 
13 - Grandes orejas: para escuchar más. .  
   
La vida es el continuo vaivén de la existencia. El ser humano, debido a este movimiento, experimenta alegrías y penas. Si hay algo que todo ser humano anhela, eso es la felicidad, pero normalmente se busca de una manera equivocada. Deseamos vivir unas situaciones determinadas que creemos nos harán felices, pero a medida que hacemos realidad nuestros deseos nos damos cuenta de que eso no nos da la felicidad que esperábamos y entonces vamos a buscar otra cosa. El ser humano nunca podrá ser feliz mediante la consecución de deseos, porque, sin saberlo, lo que en realidad está buscando es regresar a la Eternidad de la cual surgió. Pero, en general, vive dormido y no se da cuenta de ello, se pasa la vida persiguiendo sueños. Sólo algunas personas despiertan y empiezan a intuir que tiene que haber algo más. En ese momento están preparadas para ser guiadas por Ganesha, el Dios de la Sabiduría, a través del verdadero camino hacia la felicidad. Ganesha simboliza la Verdad que somos realmente, pero dado que creemos ser alguien, para nosotros es un Dios al que debemos adorar. Ganesha tiene cabeza de elefante porque de esta manera sólo aquel que no se deje impresionar por las apariencias y busque la esencia, podrá reconocer en él aquello que busca. Esto simboliza el hecho de que para conocer la Verdad hay que renunciar a todo lo falso, ya que no se puede alcanzar la Verdad mientras estemos asentados en el error y en la falsedad. Renunciar a lo falso implica abandonar la idea de que somos algo separado, desprendernos de esta falsa identidad que creemos ser y relativizar todas las experiencias, tanto las agradables como las desagradables, pues tanto unas como otras pertenecen al mundo de lo transitorio. 
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jueves, 24 de diciembre de 2009

MEJOR UN DIBUJITO

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Enriqueta y Fellini
LINIERS
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EL SIGNIFICADO DEL SIGNIFICADO

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El significado no es algo que se encuentra por casualidad, como la respuesta a un acertijo o el premio en la búsqueda de un tesoro. . El significado es algo con lo que vas construyendo tu vida. Lo construyes con tu pasado, con tus afectos y tus lealtades, con la experiencia de la humanidad que se te ha transmitido, con tu talento y tu comprensión, con las cosas en las que crees, con las cosas y las personas que quieres, con los valores por los que estás dispuesto a sacrificar algo. Ésos son los ingredientes. . Tú eres el único que puedes juntarlos en ese modelo que será tu vida. Permite que la vida tenga dignidad y sentido para ti. Si los tiene, entonces importará menos de qué lado se incline la balanza particular del éxito o del fracaso. . John Gardner
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miércoles, 23 de diciembre de 2009

NUESTRO LUGAR DE TRABAJO

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."Cuando entre en este recinto para trabajar, elija por favor la actitud de hacer que hoy sea un gran día. Los compañeros, los clientes, los miembros de equipo y usted mismo lo agradecerán. Encuentre maneras de jugar. Podemos tomarnos el trabajo muy en serio sin estar tan serios. Esté atento para poder estar presente cuando más le necesiten los clientes y miembros del equipo. Y si siente que le falta energía, pruebe este remedio: busque una persona que necesite ayuda, una palabra de apoyo o sentirse escuchada, y alégrele el día”.

1. - Aunque no puedas escoger el trabajo, siempre puedes elegir cómo lo haras (con qué actitud). Puedes elegir entre trabajar :-) o trabajar :-( 

 2. - Haz algo en tu trabajo que todos los niños saben hacer: Jugar. Busca la manera de que tu trabajo se convierta en un juego. 

3. - Entra en contacto con la gente que te rodea en tu trabajo, no te encierres. Arriésgate a asomar la cabeza e intenta alegrar el día de la persona con la que te cruces. 

4. - Vive el minuto presente en tu trabajo: no te quedes soñando despierto, ni evadiéndote, ni aprovechando para otra cosa... Involúcrate con lo que haces, disfruta de cada minuto... incluso de los minutos de trabajo.

. Stephen Lundin - Fish! .

martes, 22 de diciembre de 2009

DE MILLONARIOS A TAPAR AGUJEROS

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. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ S U E R T E !!!!!!!!!!!!! .

lunes, 21 de diciembre de 2009

EL DÍA MÁS CORTO: 9 HORAS 17 MINUTOS

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La TRASLACIÓN es el movimiento por el cual la Tierra describe una vuelta completa alrededor del Sol, es decir, una ÓRBITA completa.
. El tiempo que tarda la Tierra en llevar a cabo una traslación completa es lo que nosotros llamamos un AÑO, aproximadamente 365 días y unas 6 horas. Debido a estas horas extras, cada cuatro años hay que añadir un día más: son los que llamamos AÑOS BISIESTOS.
. Como la ÓRBITA de la Tierra no es exactamente circular, sino ovalada o elíptica, en ella no se puede definir un radio, sino dos ejes, uno mayor y otro menor, de tal manera que dos veces al año la Tierra pasa por los extremos del eje mayor, y otras dos veces por los del eje menor.
. El punto de la órbita de la Tierra que coincide con uno de los extremos del eje mayor recibe el nombre de SOLSTICIO. Hay dos solsticios, uno coincide con el inicio del verano (solsticio de verano) y el otro con el inicio del invierno (solsticio de invierno). El solsticio de verano también es el día que tiene la noche más corta del año, y el de invierno tiene la noche más larga del año.
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Los puntos de la órbita en los que la Tierra coincide con los extremos del eje menor se llaman EQUINOCCIOS. También son dos, que coinciden con el inicio de la primavera (equinoccio de primavera) y el otoño (equinoccio de otoño). Los equinoccios son los días del año en los que el día y la noche duran lo mismo.
. Desde el equinoccio de primavera hasta el solsticio de verano la duración de la noche es cada vez menor, y hay cada vez más horas de luz. A partir del solsticio de verano las horas de luz se van reduciendo, hasta que en el equinoccio de otoño se igualan las horas de luz y de oscuridad, y en el solsticio de invierno se alcanza el máximo de horas de oscuridad.
. Los solsticios y los equinoccios son distintos en el hemisferio Norte terrestre y en el Sur, ya que mientras en un hemisferio se da el solsticio de verano, en el otro es el de invierno y al revés, y lo mismo sucede con los equinoccios.
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Como el EJE de la Tierra no es recto, sino que está inclinado con respecto al plano de su órbita, los rayos del Sol no llegan uniformemente a toda la cara iluminada, sino que llegan antes y más rectos a uno de los hemisferios que al otro (hemisferio norte o sur), por lo que las temperaturas van a ser algo más altas en el hemisferio donde la radiación llega antes y más recta. Es decir, en un hemisferio las temperaturas son algo más altas que en el otro hemisferio. Esto constituye la base de las ESTACIONES.
. Cuando en un hemisferio los rayos solares llegan antes, las temperaturas son más altas y ese hemisferio estará cerca del verano, mientras que en el otro hemisferio las temperaturas serán más bajas y estará cerca del invierno. Dicho de otro modo, cuando en España (hemisferio norte) estamos en verano, en Argentina (hemisferio sur) están en invierno.
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Ministerio de Educación y Ciencia - Proyecto Biosfera
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El solsticio de invierno en el hemisferio norte es el lunes 21 de diciembre: es el día de menor duración de todo el año. Como ejemplo, en Madrid esta duración será de 9 horas y 17 minutos (el día más largo fue el 21 de junio, cuya duración fue de 15 horas y 3 minutos).
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En la Antártida algunos días al año alrededor del 21 de diciembre se da el fenómeno del sol de medianoche, en que el Sol es visible por encima del horizonte durante las 24 horas del día.
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Se podría pensar que el día más corto del año será también el día en que el Sol salga más tarde y se ponga más pronto; pero no es así: esto es debido a que la órbita de la Tierra alrededor del Sol no es circular sino elíptica y a que el eje de la Tierra está inclinado en una dirección que nada tiene que ver con el eje de dicha elipse. Ello también hace que un reloj solar y nuestros relojes, basados en un sol ficticio, estén desajustados. El día en que el Sol se pone más pronto es el 8 de diciembre, mientras que el día en que el Sol saldrá más tarde será el 4 de enero del año próximo.
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sábado, 19 de diciembre de 2009

viernes, 18 de diciembre de 2009

LOS CUATRO ACUERDOS

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. 1 No supongas No des nada por supuesto. Si tienes duda, aclárala. Si sospechas, pregunta… Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen fundamento. . 2 Honra tus palabras Lo que sale de tu boca es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo. . 3 Haz siempre lo mejor Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada. . 4 No te tomes nada personal Ni la peor ofensa. Ni el peor desaire. Ni la más grave herida. En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de él y no tuyo…
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Extracto del libro "Los Cuatro Acuerdos"
. "No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento". . "La vida está llena de opciones. Para tomar decisiones, la persona debe confiar en sí misma. No importa la edad, siempre se puede vivir una vida distinta. Uno puede recibir inspiración hasta en el último minuto de la existencia". ..
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Miguel Ruiz, mexicano nacido en Guadalajara, publicó en 1997 "Los cuatro acuerdos" una guia practica para la libertad personal; los cuatro acuerdos son el espejo perfecto que nos permite mirarnos tal como somos y no como desearíamos ser. No como aparentamos ser, sino como realmente somos, ayudando a encontrarse a uno mismo.
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miércoles, 16 de diciembre de 2009

FILOSOFÍA KAIZEN

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"El que no suma, resta"
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El Kaizen es un concepto filosófico japonés que significa “cambio para mejorar” o “mejora continua” (’kai’:cambio‘zen’:continuo). Considera a las personas como la parte más importante de cualquier organización, dirigiendo sus esfuerzos para mejorar los procesos productivos de las empresas a partir de pequeños cambios en el sistema.
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Masaaki Imai es el creador del concepto y fundador del Instituto Kaizen. Analizó los conceptos esenciales que definían el modelo de producción japonés y extrajo los principios filosóficos que lo sustentan, convencido que la clave estaba en las propias personas y en la forma de interiorizar los procesos.
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Nacida en el Japón de la posguerra, la filosofía kaizen está orienta a la mejora continua de los procesos de gestión para eliminar las principales ineficiencias de las organizaciones. . La filosofía kaizen tiene como objetivo la mejora de los procesos de producción a través de la eliminación de las siete grandes causas de desperdicio: la sobreproducción, inventario, transporte, defectos, sobreprocesos, esperas y movimientos innecesarios. . Dentro de la filosofía kaizen pueden distinguirse dos tipos de mejoras de procesos: las incrementales (Kaizen) y las cuánticas (Kaikuka):
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- Las mejoras cuánticas involucran una fuerte inversión de capital que genera un cambio de escala en la producción.
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- Las mejoras continuas o incrementales, por el contrario, se producen en el día a día del trabajo de los empleados. Mediante la adopción de una filosofía de mejora continua, una organización puede incrementar notablemente la eficiencia de sus procesos sin grandes inversiones monetarias. . Para desarrollar la filosofía kaizen, la principal herramienta de trabajo es lo que se conoce como ciclo Deming o ciclo PDCA, que indica una sucesión de pasos lógicos para abordar cualquier problema. Las etapas del ciclo PDCA:
. Etapa P ("Plan") En esta primera etapa es necesario determinar cuál es el proceso a estudiar y cuáles son las metas a alcanzar. Los objetivos deben ser realistas y cuantificables a través de una serie de incertidumbre.
. Etapa D ("Do") En esta siguiente etapa, deben revisarse los procesos que se pretende mejorar y estudiarse distintas propuestas de mejora. Finalmente, se ejecuta la acción elegida. . Etapa C ("Check") Es la etapa de verificación, se examinan únicamente los efectos de las mejoras realizadas. Una forma práctica de evaluar los resultados consiste en contrastar los indicadores: ¿Cuál era el rendimiento antes de la mejora? ¿Cuál es el rendimiento actual? ¿Hemos cumplido con nuestro objetivo? . Etapa A ("Act") En esta última etapa, se corrigen los posibles desvíos que pudiesen ocurrir con respecto a lo planeado. Si las mejoras dieron resultados, serán incorporadas al proceso productivo y el ciclo comenzarán nuevamente en la etapa P. Si los resultados no fueron los esperados, se actuará en consecuencia. . En definitiva, esta celebre filosofía kaizen de gestión nacida en Japón ha sido adoptada a lo largo y ancho del mundo. La filosofía kaizen está siendo aplicada, entre otras muchas empresas, por 3M, Motorola y Toyota, que tienen equipos de trabajo encargados de dar vida al ciclo de Deming, atravesando continuamente las cuatro etapas para optimizar procesos y mejorar los estándares, con el objetivo de lograr posiciones más competitivas en los mercados.
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Imagine que está parado ante una escalera. Si mira hacia adelante, sólo ve el escalón que está enfrente, pero cuando lo suba, un nuevo escalón se hará visible y nuevas oportunidades aparecerán. Hasta que no se da el primer paso, no se podrá ver el siguiente. Así Kaizen es el pequeño paso adelante. Kaizen no se trata de hacer enormes saltos repentinos, sino más bien hacer las cosas mejor de forma incremental cada día...
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lunes, 14 de diciembre de 2009

CON TODOS LOS SENTIDOS TIPOGRÁFICOS

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. Nuestros sueños nos inundan los sentidos
y los sentidos ascienden a nuestros sueños. . Si los ojos son para ver,
la belleza es su excusa para existir. . El sonido conduce la sinfonía de la vida. . Todo el mundo come y bebe,
pero sólo unos pocos aprecian el sabor. . Nada evoca un recuerdo más vivo
que un aroma familiar. . El sentido del tacto
pone la dimensión de nuestra existencia.
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domingo, 13 de diciembre de 2009

¿ERES MÁS LISTO QUE EL GATO?

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(> " " <)
( ='o'= )
------------------------(,,)-(,,)------------------------
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. Hay que ir eliminando líneas o columnas
con el gato del mismo color,
haciendo click sobre los que quieres eliminar.
Así hasta quedarte con el menor número de gatos posible.
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Intenta rodear al gato para que no se escape.
Pincha sobre los círculos claros hasta que se quede rodeado,
haciéndole un círculo para que no pueda escapar.
Si está verde oscuro, por ahí ya no se podrá ir.
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viernes, 11 de diciembre de 2009

EL VALIOSO TIEMPO DE LOS MADUROS

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. “Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora... Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente. Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada. Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido. Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades. No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados. No tolero a maniobreros y ventajeros. Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros. Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo. Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos. Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. Quiero la esencia, mi alma tiene prisa.... Sin muchas golosinas en el paquete... Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. Que sepa reír, de sus errores. Que no se envanezca, con sus triunfos. Que no se considere electa, antes de hora. Que no huya, de sus responsabilidades. Que defienda, la dignidad humana. Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez. Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena. Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…. Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma. Sí…. tengo prisa… por vivir con la intensidad, que sólo la madurez puede dar. Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan… Estoy seguro que serán más exquisitas, que las que hasta ahora he comido. Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia. Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás.."
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Mario de Andrade
Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño

jueves, 10 de diciembre de 2009

BIZCOCHO DE YOGUR CON NUECES

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Ingredientes
- 3 huevos
- 1 sobre de levadura Royal
- 1 yogur de limón
- 3 medidas de yogur de harina
- 2 medidas de yogur de azúcar
- 1 medida de yogur de aceite oliva . 

De mi cosecha . 
- En vez de aceite de oliva, aceite de maíz, para que quede menos pesado 
- En vez de yogur de limón, también se puede poner yogur natural sin azúcar 
- Se puede añadir 4 ó 5 cucharadas de chocolate en polvo o Colacao, nueces, pasas...
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Preparación
1 - Poner en un bol grande los ingredientes en el orden que se indican, menos las nueces y las pasas. 
2 - Batir con batidora eléctrica hasta quedar una mezcla homogénea. Añadir las nueces y las pasas, y remover con una cuchara para que se mezclen bien con el batido. 
3 - Untar un molde de mantequilla. Añadir la mezcla y meter al horno 175ºC durante 1 hora (calor por arriba y por abajo del horno, sin aire). Yo lo dejo diez minutos más con el aire caliente del horno. 
4 - Dejar que se enfríe antes de desmoldar. . 

¡Bon apetit!

lunes, 7 de diciembre de 2009

domingo, 6 de diciembre de 2009

LA COHERENCIA SE QUEDA SIN APLAUSOS

. . "Prefiero ser coherente . a caer bien" . Dr. House .

sábado, 5 de diciembre de 2009

DESDE LAS CREENCIAS AL DESTINO

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Tus creencias se convierten en tus pensamientos,
tus pensamientos se convierten en tus palabras,
tus palabras se convierten en tus actos,
tus actos se convierten en tus hábitos,
tus hábitos se convierten en tus valores,
tus valores se convierten en tu destino.
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Mahatma Gandhi
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jueves, 3 de diciembre de 2009

miércoles, 2 de diciembre de 2009

A-SOMBROSO B-ELLO C-UIDADO 3D

ABC3D es un libro animado creado por MARION BATAILLE, diseñador gráfico, ilustrador, fotógrafo graduado nada más y nada menos que en la Escuela de Artes de París. Este libro móvil salió a la venta a mediados de octubre de 2008. ¡Qué maravilloso! Tan simple, tan complejo, sensible, elemental, primario, elevado, creativo, innovador, ingenioso y divertido. Impresionante el diseño, sobre todo en las letras versátiles. Un juego alfabético con sólo tres colores (rojo, blanco y negro). La cosa inutil más bella desde la portada hasta la última página. Un libro que contiene la A de asombroso, la B de bello, la C de cuidado, la D de desplegable, la E de elegante... Hasta los que ya saben leer y escribir querrán aprender el abecedario otra vez.

martes, 1 de diciembre de 2009

EL CREDO DE BUDA

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"No creas en nada
simplemente porque lo diga la tradición,
ni siquiera aunque muchas generaciones
de personas nacidas en muchos lugares
hayan creído en ello durante muchos siglos."
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"No creas en nada
por el simple hecho
de que muchos lo crean
o finjan que lo crean."
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"No creas en nada
porque así lo hayan creído
los sabios de otras épocas."
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"No creas en lo que vuestra propia imaginación
os propone cayendo en la trampa
de pensar que Dios os lo inspira."
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"No creas en lo que dicen las sagradas escrituras,
sólo porque ellas lo digan."
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"No creas a los sacerdotes
ni a ningún otro ser humano."
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"Cree únicamente
en lo que tu mismo
hayas experimentado, verificado y aceptado
después de someterlo
al dictamen del discernimiento
y a la voz de la conciencia."
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B U D A
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lunes, 30 de noviembre de 2009

domingo, 29 de noviembre de 2009

DE AQUÍ A LA ETERNIDAD

. Afuera el frío arruga la ciudad y el tiempo sólo existe para los que están deben ser cuatrocientos años los que se van las manos son ya ciegas de planchar un plan Sueño con escapar de este berenjenal y el mar sólo lo vi en "de aquí a la eternidad" La encontraron dormida en una rama la encontraron perdida en una plaza la encontraron dormida y con el alma lejos, volando lejos Asola el pensamiento la agonía de pensar pensar en tantos valses que pude bailar domestiqué una culpa por soñar tan mal con príncipes que no temieran naufragar Sueño con escapar de este berenjenal y adentro sufro sola, por no saber gritar La encontraron... Tengo el presentimiento de alguna verdad se agolpa en el recuerdo que futuro no hay los ojos se me cierran y aún he de limpiar mañana dulcemente tengo que acabar de tejer el ayer, recorrer un mantel poblado de unos niños que yo amamanté La encontraron... La princesa se fue su sonrisa mostró el cuerpo un poco mustio de zurcir tanto el amor La encontraron... .

viernes, 27 de noviembre de 2009

21 DÍAS SIN QUEJAS



Si algo no te gusta, cámbialo.
Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.
No te quejes.

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En julio de 2006 Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo. Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS (hazla tu mismo) y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica o chisme”; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.
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Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.
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Quejarnos se ha convertido en una pandemia. ¿Has notado que siempre hay algo de qué quejarse? Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor. “Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos, estamos emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande” Con la queja te conectas con campos de BAJA energía que te debilitan, te hacen vulnerable.
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Por el contrario si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se desarrolla el poder personal. Nuestra propuesta es simple ABANDONAS LA QUEJA Y TE LLENAS DE GRATITUD. Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes. Si lo logras tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima... serás una persona más feliz y armónica.
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Mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras, y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón. Siempre tendrás algo que agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los 21 días desde uno.
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Pensar una queja o crítica y no decirla por suerte NO cuenta. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso. Quienes lo han logrado reconocen que no es fácil, pero con el tiempo dejas incluso de criticar con la mente.


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No hace falta que te pongas una pulsera morada si no lo deseas. Utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta de las veces que nos quejamos, pero no culparnos por ello.
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¿Por qué 21 días? Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo hábito de la GRATITUD.
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Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo en decirle al camarero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales.
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 C a m b i a   l a   f o r m a   d e   v e r   l a s   c o s a s
 y   l a s   c o s a s   c a m b i a r á n   d e   f o r m a .
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jueves, 26 de noviembre de 2009

DETRÁS DE CADA CANCIÓN HAY UNA EMOCIÓN

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. No sabemos por qué, pero tal vez por eso nos encanta la música. . Para ello han creado una manera de sugerir canciones que siguen tus sentimientos: STEREOmood es la radio por Internet emocional, y proporciona la música que mejor se adapta a tu estado de ánimo y actividades. . . ¿Qué estoy haciendo ahora?
. . ¿Cómo me siento? .

martes, 24 de noviembre de 2009

PASEN Y LEAN

www.megustaleer.com

Ella y él deseaban una máquina del tiempo, una máquina mágica que los trasladase a épocas y lugares imposibles. ¿Imposibles? No exactamente, ellos cumplen sus deseos al entrar en una Biblioteca. Entraron en una Biblioteca. ¿Encontraron allí la máquina maravillosa y la composición química que deseaban? No, sólo hallaron estanterías repletas de libros. Si, páginas blancas llenas de letras negras. Terreno de papel sembrado de signos que eran semilla de pensamientos, experiencias, sueños y memorias de hombres y mujeres de todas las épocas de la Humanidad que escribieron para ti lo que sentían, lo que pensaban y lo que veían. Tomaron uno, luego otro y otro… Comentaron lo que leían, intercambiaron ideas. Imaginaron, disfrutaron y, finalmente, conocieron y aprendieron a la vez que hacían realidad sus sueños escuchando el concierto universal de las letras que suenan en la Biblioteca. ¿Percibes sus compases? ¿Compartes su armonía? Tú que me escuchas con el sonido mudo de las letras, dime: ¿Lo oyes también?"

Fragmento de Carlos Guillermo Domínguez.

domingo, 22 de noviembre de 2009

SCHADENFREUDE

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El término Schadenfreude (se pronuncia aproximadamente "shadenfroide") es alemán, aunque se usa ocasionalmente como expresión culta en inglés y otros idiomas.
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Se traduce como alegría por la desgracia ajena.
. Representa la imagen especular de la envidia: si ésta es el sufrimiento por el éxito ajeno, la Schadenfreude es el regodeo (en inglés, gloating) por el fracaso ajeno.
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No es infrecuente que una fase de envidia -mientras dura el éxito del rival- vaya seguida de otra de Schadenfreude -cuando el rival termina por fracasar-. . Es curioso que el término sólo exista en alemán, porque refleja un sentimiento humano que se da en todas las culturas y que todos, salvo los más santos, hemos sentido alguna vez.
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En español se dice que a cada cerdo le llega su San Martín ;-)
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sábado, 21 de noviembre de 2009

ROBOTÍZATE

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En esta página puedes hacer retratos robot:
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Ésta es mi robotizada... según yo misma:
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jueves, 19 de noviembre de 2009

SIN - DIFERENCIA

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Lo preocupante
no es la perversidad de los malvados
sino la indiferencia de los buenos.
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Martin Luther King.
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Indiferencia
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Sin-diferencia: todo me da lo mismo.
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No me importa nada, ni para bien ni para mal. .
Según el diccionario:
“Estado de ánimo en que no se siente
inclinación ni repugnancia
hacia una persona, objeto o negocio determinado”.
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Nos da lo mismo.
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No nos importa.
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Según la salud mental
“La indiferencia es a menudo una actitud neurótica,
auto-defensiva, que atrinchera el yo de la persona
por miedo a ser menospreciado, desconsiderado, herido,
puesto en tela de juicio o ignorado.”
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¿Se puede ser sanamente indiferente? .
¿O siempre la indiferencia es dañina de por sí? .
A veces, es una actitud que se le atribuye
a los hombres sabios:
ser indiferentes a la opinión de otros, a sus reclamos,
mantenerse en el propio camino.
No dejarnos conmover por lo que dicen,
mantenernos al margen, resguardándonos.
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A veces, una forma necia, casi de rebeldía adolescente,
de manifestarse ante el problema del otro.
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Nada me importa de lo que te pasa,
no es mi problema, no es mi preocupación. .
A veces, una herramienta de la conquista.
Manifestar lo opuesto de lo que se siente,
para generar que el otro se interese.
Se busca atraer, manifestando primero indiferencia.
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¿Será entonces que nos atrae la indiferencia? .
¿Nos gusta aquello que nos niega?
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¿Nos atrae lo que rechaza? .
¿Podrá ser la indiferencia,
una reacción lógica ante tanta desidia? .
¿Será la única posibilidad
de resguardarnos ante tanta locura?
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¿Nos pretendemos indiferentes, por sentirnos lastimados? .
Estamos, creo casi en silencio,
lastimosa y salvajemente indiferentes,
porque construimos un mundo
que no resiste cotejarse (mayoritariamente)
con la realidad.
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¿Con qué cara que no sea la indiferencia,
podríamos tirar la comida que nos sobra cada día,
sabiendo de tanto hambre?
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¿Con qué sonrisa festejaríamos nuestra abundancia? .
¿Qué enojos nos permitiríamos ante tanto dolor?
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Quizás, sólo quizás, este mundo se sostenga así,
únicamente, si sobrevive la indiferencia.
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¿Querremos cambiarlo?
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¿O estará bien así, después de todo?
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Jorge Navone
Escritor
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